University of Illinois Extension
Extensión de la Universidad de Illinois
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Arroz con Leche
Total : 50 min

Ingredientes:

  • 6 tazas de agua
  • 2 palitos de canela
  • 1 taza de arroz
  • 3 tazas de leche descremada
  • 2/3 taza de azúcar
  • ½ cucharadita de sal

Método de Preparación:

  1. Haga hervir el agua y los palitos de canela en una olla mediana.
  2. Agregue el arroz. Cocine a fuego bajo 30 minutos, hasta que el arroz esté suave y el agua se haya evaporado.
  3. Añada la leche descremada, el azúcar y la sal. Cocine 15 minutos más, hasta que se condense.
Exchange: 2 almidón, 1 leche sin grasa
Carbohydrate Units: 4
Datos Nutricionales
Tamaño por Ración
5 porciones
 Porciones en el Paquete
 Calorías 288      Calorías de Grasa 5
% Daily Value 
1%0% Total Fat 0.5g0g
1%0% Cholesterol   3mg0mg
13%0% Sodium   318mg0mg
21%0% Total Carbohydrate   63g0g
4%0%   Dietary Fiber   1g0g
0%   Sugars   0g
16%0% Protein   8g0g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
Carbohydrate Units: 0
Datos Nutricionales
Tamaño por Ración
 Amount Per Serving
 Calories 0      Calorías de Grasa 0
% Daily Value 
0% Total Fat 0g
0% Cholesterol   0mg
0% Sodium   0mg
0% Total Carbohydrate   0g
0%   Dietary Fiber   0g
0%   Sugars   0g
0% Protein   0g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: