University of Illinois Extension
Extensión de la Universidad de Illinois
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Pasta con cilantro
Total : 35 min Prep : 30 min

Ingredientes:

  • ½ libra de fideos cabellos de ángel – cocinados según las instrucciones del envase y colados
  • ½ taza de morrón verde
  • ½ taza de cebolla de verdeo
  • ½ taza de rabanitos – rebanados
  • ½ taza de hojas de cilantro
  • 1 taza de tomates frescos, cortados en cubos
  • ½ taza de aderezo bajas calorías tipo “Italian”

Método de Preparación:

  1. Combinar todos los ingredientes.
Exchange: 2 almidón, 2 vegetales
Carbohydrate Units: 3
Datos Nutricionales
Tamaño por Ración
5 porciones de 1-½ tazas
 Porciones en el Paquete
 Calorías 192      Calorías de Grasa 13
% Daily Value 
2%0% Total Fat 1g0g
0%0% Cholesterol   1mg0mg
15%0% Sodium   353mg0mg
13%0% Total Carbohydrate   39g0g
12%0%   Dietary Fiber   3g0g
0%   Sugars   0g
14%0% Protein   7g0g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
Carbohydrate Units: 0
Datos Nutricionales
Tamaño por Ración
 Amount Per Serving
 Calories 0      Calorías de Grasa 0
% Daily Value 
0% Total Fat 0g
0% Cholesterol   0mg
0% Sodium   0mg
0% Total Carbohydrate   0g
0%   Dietary Fiber   0g
0%   Sugars   0g
0% Protein   0g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: