La Osteoporosis

Sopa de col verde

Ingredientes

Instrucciones

Hervir el líquido. Agregar las papas, la cebolla y la sal marina. Tapar. Bajar el fuego y cocinar a fuego lento hasta que las papas se ablanden. Agregar la col y el ajo y seguir cocinando a fuego lento hasta que la col se ablande y tome un color verde brillante. Pisar todos los ingredientes juntos. Agregar aceite de oliva antes de servir. Porciones 6.

Información Nutricional

Porciones: 6
Cantidad/porción: Calorías 79, Grasas Totales 0.5g, Grasas Saturadas <0.1g, Grasas trans 0g, Colesterol 0mg, Sodio 413mg, Total Carbohidratos 13g, Azúcares 3g, Fibra Alimentaria 3g, Proteínas 3g, Calcio 17mg, Vitamina D 0 UI.

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