La Osteoporosis

Guacamole

Ingredientes

Instrucciones

Mezclar todos los ingredientes y agregar sal y pimienta a gusto.

Servir con crema agria o yogur griego.

El tomate puede sustituirse por un durazno maduro.

Información Nutricional

Porciones: 4
Cantidad/porción: Calorías 158.9, Grasas Totales 14g, Grasas Saturadas 2.2g, Colesterol 0mg, Sodio 13mg, Total Carbohidratos 8g, Azúcares 1.7g, Fibra Alimentaria 4.5g, Proteínas 2g, Calcio 12.7mg, Vitamina D 0 UI.

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