La Osteoporosis

Crema de espinaca y eneldo para untar

Ingredientes

Instrucciones

Mezclar el yogur con el queso cottage. Agregar el resto de los ingredientes y mezclar. Enfriar.

Información Nutricional

Porciones: 8
Cantidad/porción: Calorías 53, Grasas Totales 2g, Grasas Saturadas 1g, Colesterol 9mg, Sodio 105mg, Total Carbohidratos 3g, Azúcares 2g, Fibra Alimentaria 1g, Proteínas 5g, Calcio 104mg, Vitamina D <0.8 UI.

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