La Osteoporosis

Cuadraditos de jalapeƱos y queso

Ingredientes

Instrucciones

Mezclar el queso y los jalapeños y colocar la mezcla en una asadera de 9 x 13 pulgadas enmantecada. Mezclar el huevo, la leche y la harina y verter por encima de la otra preparación. Hornear a 350°F durante 35 minutos.

La cantidad de jalapeños utilizados puede modificarse según el gusto de cada uno. Otra opción es usar chiles verdes.

Información Nutricional

Porciones: 8
Cantidad/porción: Calorías 571, Grasas Totales 40g, Grasas Saturadas 25g, Colesterol 175mg, Sodio 718mg, Total Carbohidratos 17g, Azúcares 1.5g, Fibra Alimentaria 2g, Proteínas 34.6g, Calcio 956mg, Vitamina D 52 UI.

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