La Osteoporosis

Muffins Total

Ingredientes

Instrucciones

Precalentar el horno a 400° F.

Tamizar la harina común junto con el polvo para hornear, la canela y la sal. Verter la leche sobre los copos Total desmenuzados, revolver y dejar reposar durante 5 minutos. Incorporar los huevos batidos, la miel y la manteca derretida.

Agregar los ingredientes secos, los arándanos rojos secos y revolver hasta que se humedezcan. Verter la mezcla en doce recipientes para muffins enmantecados. Hornear durante 20 minutos o hasta que estén cocidos.

Información Nutricional

Porciones: 12
Cantidad/porción: Calorías 206, Grasas Totales 6.4g, Grasas Saturadas 3.4g, Colesterol 50.5mg, Sodio 288.2mg, Total Carbohidratos 33.8g, Azúcares 15g, Fibra Alimentaria 1.7g, Proteínas 4.7g, Calcio 197.8mg, Vitamina D 32 UI.

© 2012 Universidad de Illinois Junta de Síndicos