Mujeres

Tradicionalmente, las mujeres han sido socializadas para ser las que cuidan a los demás. Con las demandas diarias de la vida, muchas mujeres equilibran las responsabilidades del trabajo, la escuela, el hogar y las familias inmediatas y extendidas. Más recientemente, muchas mujeres han estado aún más ocupadas ayudando con el aprendizaje electrónico o los horarios híbridos de sus hijos de edad escolar. Además, aunque tal vez por el momento no puedan realizar las oportunidades de voluntariado en persona, aun muchas mujeres todavía están involucradas en formas virtuales de cumplir estos actos caritativos, ya sea para la escuela de sus hijos o un tema u organización que es muy allegado a ellas. A menudo, las mujeres se sienten culpables si sienten ira por las presiones diarias o si no pueden atender las necesidades de los demás. Atienden las necesidades de otros, descuidando las suyas. Son percibidas por otros e incluso por sí mismas como egoístas cuando participan en actividades de autocuidado, por lo que es difícil para muchas mujeres cuidar de sus propias necesidades.

Luchar por la perfección no es sólo un problema en el hogar, sino también en el trabajo o la escuela. Cada vez más mujeres están entrando en campos tradicionalmente dominados por hombres, enfrentando desafíos debido a las presiones, tal como la discriminación y discrepancia en salario ya que ganan menos que sus contrapartes masculinas. Mientras trabajan fuera del hogar, sus preocupaciones dentro del hogar, la familia, las tareas, las facturas y la salud continúan. Las mujeres a menudo se enfrentan a un estándar masculino para el logro en el trabajo y un estándar femenino anticuado para la perfección en casa. Las expectativas tradicionales de género tienen implicaciones en la salud mental de las mujeres. Las mujeres tienen un mayor riesgo de sufrir de depresión, ansiedad y trastornos de pánico que los hombres. El consumo frecuente de sustancias y la dependencia del alcohol también es mayor en las mujeres, al igual que los trastornos alimentarios.  

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Regreso a la salud mental y a las diferentes poblaciones