Despertarse es difícil sobre todo para quienes detestan madrugar. Tan importante como el sol que saldrá y brillará todos los días, es el desayuno. El desayuno es una de las comidas más importantes del día para personas de...

Los peregrinos (Pilgrims) llegaron a Plymouth Rock el 11 de Diciembre de 1620. El primer Invierno fue muy duro para ellos. Pero el siguiente otoño, ellos obtuvieron una buena cosecha de las semillas que ellos plantaron. Decidieron celebrarlo con una gran cena, incluyendo a los indios que les habían...

Los pequeños momentos compartidos con los niños son importantes  La calidad de tiempo durante la niñez es vital para el crecimiento y desarrollo de los niños. La calidad de tiempo entre padres e...

La diabetes es una enfermedad que se presenta cuando el nivel de glucosa en la sangre, también conocido como azúcar en la sangre, es demasiado alto. La glucosa en la sangre es la...

¿Sabías que junio es el Mes de Concientización sobre la salud de los hombres?  En promedio, los hombres mueren aproximadamente cinco años más jóvenes que las mujeres y padecen con...

¡Bienvenidos a nuestro nuevo blog en Extension Illinois y el programa de Salud para la Familia! Nuestros programas, incluyendo “Abriendo Caminos,” buscan ayudar a las familias que hablan español a recibir información basada en evidencia que les ayudará...